Gestalt:θεραπευτική προσέγγιση στην κρίση πανικού
«Σύμφωνα με την Gestalt,η ουσία που βοηθά τη μεταφορά των πληροφοριών στον εγκέφαλο από το ένα κύτταρο στο άλλο και μετέχει στη ρύθμιση του επιπέδου συνειδητότητας και της διάθεσης λέγεται…
Κρίση πανικού υπό το πρίσμα της Γνωσιακής – Συμπεριφορικής προσέγγισης
Στις αρχές της γνωσιακής -συμπεριφοριστικής θεραπείας βασίζεται πλήθος τεχνικών που έχουν εφαρμοστεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες και οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι αν αυτές οι μέθοδοι εφαρμοστούν συστηματικά ασκούν θετική…
Κρίση πανικού
Η κρίση πανικού ορίζεται ως το ξέσπασμα ενός έντονου άγχους, που συνήθως συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα (π.χ. δυσκολία στην αναπνοή ή λαχάνιασμα, αίσθημα πνιγμού, σφίξιμο/πίεση/πόνο στο στήθος, εφίδρωση, μυρμήγκιασμα ή…